He pai te whakahou kiri kanohi: nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio

3 Hanuere 2024

nga huarahi whai hua ki te whakahou i te kiri kanohi

Ko ia kotiro tuarua i te iti rawa kotahi te whakaaro mo te ahua o te kanohi. Ko te nuinga o tatou kei te tohe i nga ra katoa me nga huringa e pa ana ki nga tau e kore e taea te puta i muri i te 20 tau. Hei tauira, ko nga kopa nasolabial, ko nga mowhiti o Venus me nga waewae o te koroke i nga kokonga o nga kanohi ka puta mai i roto i nga kotiro iti rawa. Ko te mea ko te taapiri atu ki nga ira, he maha nga ahuatanga o waho ka waiho tetahi ahua kino ki te ahua o tetahi. Ko nga wai pai-iti, nga huringa ohorere o te pāmahana, te hau poke i te taone nui, te kore o te ra i te takurua, ko te pito noa o te hukapapa e kiia nei ko "te hoariri o te taiohi tonu. "A ehara tenei i te tatau i nga take o roto na te mate, te ahotea, te kai kino, te paheketanga o te paheketanga me nga tikanga kino. Ae ra, i roto i te ao hou kei reira nga momo tikanga ataahua katoa ka awhina i a koe kia pai ake te ahua, kia koa, kia iti ake, engari kaua e wareware ki nga pou e toru e tu ai te ataahua o te wahine: te pai ki a koe me to tinana, he tika. ngā mahi o ia rā me te kai hauora. Ma te whai i enei whakahau e toru ka taea e koe te whakatutuki i nga hua ka kitea mo te wa roa ki te whakahou i to ahua, na me timata koe ki te iti, katahi ka neke atu ki nga mahi toi whakapaipai taumaha.

Ka whai hua te whakahou kiri kanohi: he aha e hiahia ana koe ki te mohio i mua i te haere ki te tohunga whakapaipai

Hei tiimata, he mea nui kia maarama ko te tohunga whakapaipai pai rawa atu ehara i te panacea mo nga mate katoa. Ae ra, ko te wawaotanga whakapaipai ka pai ake nga hua tuatahi, engari ki te kore e tika te tiaki me te pupuri i te hua, ka taea e koe te hoki wawe ki te timatanga. Arā, ahakoa ko te wawaotanga werohanga kaore e taea te whakakapi katoa i te tiaki kiri kanohi matawhānui me te whakahou ma te awhina o nga mea whakapaipai kua tohua.
I mua i te haere ki te tohunga whakapaipai, ata tirotirohia to putea whakapaipai: ko etahi hua kaore pea he painga, no reira he pai ake te waahi mo nga hua tino kounga. Ko te whakaoranga whakapaipai me te awhina o nga tikanga whai hua ehara i te korero pakiwaitara, engari he pono. He mea nui ki te whiriwhiri i te tiaki me te whakaaro ki nga ahuatanga takitahi o tetahi wahine: tona tau, te ahua kiri me te maha atu o nga mea. Ma te ara, ko te whānuitanga o nga hua o te maha o nga whare haumanu cosmetology kei te nuinga o nga waa nga hua kua whakamatauhia hei awhina i te whakakotahi i nga hua o te whakahou i te werohanga.
Ko te whakaoranga tere kore-haparae ka mahia ma te whakamahi i nga tikanga whakapaipai: te tihorea, te maataki kai me te horoi. Ko enei tikanga me mahi e hia nga wa i etahi wa kia tino whai hua ai. I muri i te makuku o te kiri me te tiaki i waho me roto, he mea tika ki te neke ki nga tikanga tino nui, penei i te whakahou laser, te whakaheke plasma, te hiki RF, me te mirimiri kanohi whakairo.

Whakahoutanga laser: he akoranga o nga tikanga whai hua

Ko te whakahou kanohi taiaho he tikanga e kaha haere ana. Ae, i enei ra kare ano kia tino rangahaua nga hua o te whakamaarama laser, engari ka kitea te pai o te paanga o te kiri kanohi i muri i etahi wahanga.

Ko te tikanga whakahou laser e taunaki ana mo nga kotiro neke atu i te 25 tau. I muri i tenei tohu tau ka timata te tinana ki te whakaputa i te collagen, ko te kawenga mo te kiri kiri. Ka whakamahia te whakahou laser ki te whakahoki i te elasticity o nga waahanga takitahi o te mata me te whakapai ake i te reo. Ko te whakahou laser ka awhina i te whakakoi i te oval o te mata, te whakakore i nga kita pai, me te whakakore i nga waahi tawhito. I tenei wa, he maha nga tikanga e whai hua ana me o raatau kino.

Nga ahuatanga o te whakahou laser

Ko te kaupapa nui o te whakahou laser ko te pa o te kurupae ki etahi waahi o te kiri kia wera ra ano. Ko te paheketanga ki te wera ka whakaihiihi i te kiri, ka tere te whakautu. Ka timata te tere o te whakaoranga i roto i nga ruma, ka whakaaro pea koe kua paku te kiri. Ko te hua o te tukanga ka kitea i muri i te waahi tuatahi, engari ko te nuinga o te wa ka mahia te whakahoutanga laser i roto i nga waahanga 5-7, ko te waa i waenga i nga ra 7-14.

Na te kaha o te pupuhi laser, ka whakahohehia te hanga o te collagen me te elastin i roto i nga papa hohonu o te kiri, no reira ka whai hua te mahi, a ka kitea tona hua i roto i nga marama maha, i etahi wa, tau.

Ko te whakaoranga laser whai hua kaore he mamae; i muri i te otinga o te mahi, ka taea e koe te whakamahi i nga mea whakapaipai ki to kanohi; ka taea anake te whero i etahi waahi o te kiri. A ko te kore o te wa whakaora, e mohio ana koe, he tino watea mo te hunga kaore e taea te whakarere i a raatau mahi katoa ahakoa mo te ataahua.

Te horoi ki nga poraka huka

Kaua te wahine e tatari mo nga tohu whakamataku o te koroheketanga kiri. Kia ataahua tona kiri, kaua e horoi i tona kanohi i te ata, me muru e ia tona mata ki te hukapapa. Ko te rereke o nga paanga o te pāmahana i runga i nga pūtau ka taea e koe te whakahoki i te kiri kiri me te whakakii tonu i te makuku ngaro. Mo te 3 meneti, miria te kiri kia maha nga wa, ka nekehia te mataono ki runga i nga raina mirimiri. I muri i te maimoatanga ki te huka, kaua e whakamahi i te tauera; me maroke to mata.

He ngawari te hanga poraka tio. Ringihia te wai kua tātarihia ki roto i te paepae hukapapa ka tuu te ipu ki roto i te pouaka tio. Mena ka hiahia koe ki te whakamama iti i to kiri, taapirihia he pata rēmana (kukama) wai. Ka taea e koe te hanga decoctions o nga otaota rongoa ma te whakarite i nga poraka huka i runga i a raatau. Ko te horoinga me te hukapapa he hua whakamiharo o te hou, he ahua rangatahi koe ka rereke mai i o hoa, mai i te atatu ka koa koe, te hauora me te kaha.

Te whakahou laser: i mua me muri

I mua i te whakahou laser, kaore pea te kiri i te ahua pai, engari i muri mai, ka whakamanahia te hua. Ka taea e koe te whakamahi i te whakahoutanga laser mai i te 18 tau, kaore he tohu motuhake mo te tikanga. Ko te mata i muri i te whakahoutanga laser he ahua kanapa, he tone me te hauora, engari kaore e taea te whakatutuki i taua whakamohoatanga me te roa o te waa me te awhina o nga tikanga werohanga.

I muri i te whakaoti i te akoranga whakaora kiri laser, ka taea e koe te whakakore i:

kiri puhoi;
korukoru;
takai;
whakahuahua puhoi;
nga waahi tawhito;
nga uaua pungawerewere;
te koretake o te mata o te kiri;
pores tuwhera;
iti te kiri kiri.

Kore maa hua manu

Mena ka kite koe i nga tohu o te memenge kua puta, timata ki te whakamahi i te kopare pūmua hei whakapai ake i to kiri me te tango weriweri kanohi. Patupatua te hua ma ki roto i te pahuka i te pupuhi ma te tapiri 2 tsp. paraoa, 1 tsp. honi, whakaohokia te ranunga kia maeneene. Waiho te kanohi mo te 20 meneti ka horoi ki te wai mahana.

Whakahou mata laser hautau

Ko te whakaahuru kiri laser hautanga he momo whakanekehanga whakapaipai kaore he pokanga. Ka whakaaetia tenei mahinga mo nga taangata kua koroheketia te kiri me nga kotiro neke atu i te 18 tau. Inaa, ko te whakamaaramatanga hautanga tetahi o nga tikanga taiaho rongonui, e taea ai e koe te whakatutuki i nga ahuatanga maamaa o te kanohi, te maeneene o te tau me nga kita o te kanohi, nga kopa, me te tango i nga papa o runga taratara o te epidermis.

I te wa o te mahi whakatikatika hautanga, ka kuhu hohonu te putere laser ki roto i te kiri, ka puta nga tikanga kua whakahuahia ake nei.

Ko te ngako o te tikanga whakatikatika hautanga ko te wa e uru ana ki raro i te kiri, ka wehea te putere laser ki te maha o nga "tukatuka". No reira, ka haere nga hihi ki roto i te raarangi motuhake kaore e pakaru te kiri i runga i te mata katoa, engari ka waiho noa nga kohao miihini, na te mea he tere te waa whakaora me te kore mamae. I nga ra tuatahi e 5-7, ka pa te ahua o te wera iti, a, i etahi waahi ka kitea te pupuhi.

I runga i te waahi e rongoatia ana ki te mata, ka rereke te hohonu o te kuhu o nga hihi hautanga. Hei tauira, ko te kiri huri noa i nga kanohi e hiahia ana kia pai ake te maimoatanga atu i te waahi o nga paparinga, rae ranei me nga huringa pakeke e pa ana ki te tau.

Ko te tikanga whakamaoritanga hautanga he contraindicated:

nga wahine hapu me nga whaea atawhai;
i te aroaro o te photodermatitis, herpes, psoriasis, atopic dermatitis, keloid scars me etahi atu mate kiri;
i te aroaro o te kino o te wa poto ki te kiri: tapahia, maru nui, me etahi atu;
mehemea he kiore nui, he tohu whanau makawe me etahi atu hanganga rangirua kei runga i te mata;
mo te mate pukupuku, mate huka, epilepsy.

I roto i nga keehi tautohetohe, me korero tuatahi koe ki tetahi tohunga ka uru ki nga whakamatautau whanui.

Te whakahou kiri plasma

Ko te whakahou i te kanohi ma te whakamahi i te plasma tetahi momo maimoatanga kore-hapara o te kiri kia pai ake ai tona ahua whanui; i konei ka whakamahia te plasma hei utu mo te laser. E whakaponohia ana ko te whakahoutanga plasma he nui ake te whai hua atu i te wawaotanga laser, a ko te hua ka tino kitea me te pumau. Kaore e hiahiatia he whakaritenga motuhake i mua i te tukanga tuatahi, kaore he mamae i te wa o te tukanga, a ko te waahi ka mau mai i te 10 ki te 30 meneti. I tua atu, ko te whakahoutanga o te kiri kanohi plasma e kore e waiho te whero, te maru me etahi atu tohu ka kitea.

Ko te tikanga hiki i te plasma ka mahia i raro i te awe o tetahi taputapu plasma motuhake, ka tukuna he hihiko ki tetahi waahi motuhake i runga i te kiri, katahi ka tiimata ka tiimata te kaha. I mua i te wahanga o te plasma rejuvenation, ka pania he kirīmi anesthetic ki te mata, a, i muri tonu i te wa ka whakakorehia e te rangatira te kiri ki te kaera.

Nga waahanga me nga tohu o te koroheketanga

Ka kore e kitea te koroheketanga o te kiri i te timatanga o te tukanga. I te wa o te wa, ka kitea ki te mata e nga whakaaturanga o waho. Ka taea te tautuhi ma nga ahuatanga e whai ake nei.

te nui ake o te maroke o te dermis me tona taratara, ka rongo ina pa ana;
he rereke te tae o te kiri, te ahua o te tae hina;
kua whakanuia nga pores na te pakaru o nga repe sebaceous, rosacea;
he tohu mo nga raruraru o roto, he whakaheke ranei te parepare aukati;
te ngaro o te pakari, te elasticity;
te pupuhi me nga tohu o te ngenge, ina koa i te ahiahi;
te ahua o te kauae rua na te ngoikore o te uaua platysma.

Ko nga mahi whakapaipai hou e tuku ana i te maha o nga huarahi utu me nga tikanga mo te whakahou, te whakaheke i te huringa o te koroheketanga koiora, te awhina ki te whakaroa i te taiohi me te pai ki to ahua.

Te hiki RF: te whakahou kiri me te whakaora

Ko te hiki RF te huarahi whai hua hou mo te whakahou kiri kiri. Ko te kaupapa o te mahi ko te whakaoho i te kaha o te kiri ma te maimoatanga wera motuhake. Ka mahia te mahi ma te whakamahi i te taputapu bipolar e whakamahana ana i te kiri me te kaha radiofrequency. I te wa ano, ko te kiri tonu ka noho tonu, kaore ano hoki te kiko uaua e uru. Ko tenei tikanga mo te whakaara i te whakaoranga ka taea e koe te whakaoho i te collagen me te muka pūmua me te whakapakari i nga papa o te kiri mai i roto. Ko te hua ko te mata maeneene me te kanapa, he porowhita whakaipoipo karekau he korikori, he riu.

Nga waahanga o te hiki RF

Ko te hiki i te RF karekau he tohu ki te kiri; ko nga pa wera anake ka rongohia ki te rohe. He pai te whakamanawanui o tenei tikanga, ko te waa whakaora ka rua noa nga ra ka kore e kitea mai i waho.

Ko te tikanga hiki i te RF ka awhina ki te hanga i te kanohi oval maamaa, te whakaiti i nga kopa nasolabial, te whakakoi i nga paparinga, nga kamo, nga paparinga, te tango i nga kita huri noa i nga kanohi me te whakatika i te rohe huri noa i nga ngutu.

I te mea ko te hiki RF he tikanga anti-pakeke, ka taea te mahi mai i te 20 tau. I te nuinga o te waa, he takitahi nga waahi kua pa ki a koe, engari mo te tirohanga tino nui, ka taea e koe te mahi i nga tikanga maha mo te mata katoa.

Contraindications mo te whakamahi:

te haputanga me te lactation;
mate viral;
piki ake te pāmahana tinana;
nga hanganga kino i runga i te tinana;
te whakaheke toto me te pikinga o te pehanga;
te aroaro o nga miro koura i runga i te mata, i nga implants ranei;
kino ki te kiri.

I nga keehi tautohetohe, he pai ake te korero ki te taote i mua i te mahi.

Nga take o te kita

Ka puta nga weriweri tuatahi i te taiohi. Engari i tenei tau, ka mau tonu te kiri na te mea ko nga muka collagen te kapo me te pupuri pai i te makuku. Engari ki te pakeke, ka iti ake, ka iti ake, ka ngaro te kaha ki te whakaora. Ka angiangi te arai whakamarumaru.

He mea nui te makuku hau. Ki te kore e nui, ka maroke te kiri, ka tere ake te koroheketanga. Ko te hau me te ra ka pa te kino ki tetahi kiri. Ki te kaha te hau, ki te kaukau ranei, me tiaki e koe to kanohi ki te kirīmi e tika ana. Ko te wai mo te horoi. He pai ake te horoi i to kanohi ki te wai kohuke. Ko nga mea whakapaipai mo te tiaki kanohi me whiriwhiri i runga i te tau me te ahua o te kiri.

Nga waahanga o roto

Ko te kino nui ki te kiri na te ahua o te noho a te wahine hou. Ko nga ahuatanga e whai ake nei ka whai paanga nui:

Te taumahatanga - ka pa kino te ahua ki te kiri, ka puhoi.
Ko te kai paipa ka korikori nga ngutu me nga kanohi.
Ko te waipiro te tino kino. Ko te inu waipiro ka maroke te kiri, ka puta nga toka whero me nga kopa ki runga.
Moe - ko te kore e moe i te po ka pa tonu ki nga dermis. I te wa e moe ana, ka whakahouhia nga ruma, a, ki te kore e roa tenei tukanga, karekau te kiri e whai wa ki te whakaora i nga hua kino o te ra.
Ko te korikori tinana - ko te hakinakina ka kaha te tere o te toto i roto i nga oko o te tinana, e whakaihiihi ana i te mahi o te whakaoranga o nga pūtau.

Mirimiri kanohi mo te whakahou

Ko te momo tino kino o te mahi whakaora kiri kanohi ko te mirimiri. He maha nga tikanga ka taea e koe te mahi i a koe i te kainga, ki te rapu awhina ranei a te tohunga whakapaipai. Ko tetahi o nga tikanga tino rongonui ko te mirimiri kanohi whakairo; mai i te tirohanga kirihou, ka piki ake te rere o te toto ki roto i nga kopa, me te whakarite mo te whakaurunga o nga kai whai hua e whakamahia ana e te rangatira i te wa o te huihuinga.

Ko te mirimiri whakaora i te nuinga o te waa ka mahia i roto i nga waahanga maha hei whakaemi me te whakakotahi i te paanga o ia mahi kotahi. Ko te tikanga, ko te akoranga whai hua he 10-12 nga waahanga, he pai ake te mahi 2 nga wa ia tau.

He mihi ki te mirimiri kanohi ngaio, ka taea te whakatutuki i nga hua whakamiharo i roto i te wa poto:

whakatairite i nga ahua o te kanohi;
tango i nga kauwae rua;
te whakakore i nga kita me nga riu;
whakapai ake i te kiri;
te whakakore i nga porowhita pouri i raro i nga kanohi;
te whakapai ake i te ahua o te kiri, te whakahoki mai i tona elasticity;
whakaitihia te maha o nga waahi tawhito me te muri o te hakihaki.

Mo te mirimiri-kounga teitei, ko te nuinga o nga wa ka kowhiria he raau taero e whawhai ana i tetahi raru motuhake, me te whakakotahi i te hua, ka tūtohu te tohunga ki te whakamahi i etahi atu whakapaipai mo te tiaki i ia ra.

Nga painga o te kainga

I tua atu i te tiaki whakapaipai mo te whakahou me te whakaora i te kiri, he mea tika ki te mahi i nga tikanga ngawari engari he mea nui i nga wa katoa, katahi ka kore nga hua pai e tatari koe!

Ko te whakahoutanga o te kaainga he huarahi matawhānui e hanga ana i to mahi ataahua o ia ra. Whakamātauria ki te whakamahi i nga tikanga katoa e waatea ana hei pupuri i te kiri i roto i te oro tika me te whakahohe i nga tukanga whakahou o nga pūtau epidermal.

Mirimiri whaiaro mo te 10-15 meneti ia ra ma te whakamahi i te roera, te mirimiri kiripaka ranei.
Ko nga mahi whakangungu mo te kanohi mo te 5-10 meneti ia ra.
Ko nga papanga papanga me nga papanga ina hiahiatia.
Te pati wai me te horoi rereke.
He urunga motuhake mo te moe e whakatika ai te mahunga kia kore ai e hangai te kopaki me te riu ki runga i te mata.

Hei taapiri, ko nga tikanga o te kaainga ka taea e koe:

penapena moni me te wa, kaua e ururua i nga rawa utu nui ki te toro ki nga whare ataahua;
whiriwhiri i tetahi waahanga maimoatanga e pai ana ki to momo kiri, ahuatanga me nga ahuatanga whaiaro;
whakamahia anake nga mea kua whakamatauhia me nga mea taiao;
whakamahia o whakaaro me te kimi i au ake tohutao hei whakahou i to ahua.

I muri i nga tau 50, ka timata noa te ora, na me aro nui koe ki to ahua. Ahakoa te kaha me te hihiko o nga tangata o tenei tau, ka whai hua te waa ki te ahua. Ka taea e koe te whakahou i to kanohi ma te whakamahi i nga tikanga whakapaipai o te kainga, engari ki te whakatutuki i te painga e hiahiatia ana me whakarere e koe nga tikanga kino:

kai paipa;
te nui o te waipiro;
noho noho.

He mea tino nui ki te nahanaha:

te whakahaere i nga tikanga mo te makuku me te whangai i te kiri;
kaua e whakamahi i te wai tap noa mo te horoi, engari me whakamahi he wai tātari, wai pounamu ranei;
kaua e wareware ki te tango i nga whakapaipai i mua i te haere ki te moenga;
aro nui ki te kai;
Kimihia he hakinakina e pai ana ki to ahuatanga me to ahuatanga me te mahi i nga wa katoa.

Ko nga huringa e pa ana ki te pakeke he tono motuhake mo nga whakapaipai whare. Hei tauira, ka puta pea nga kopa poaka ki te kiri o te mata. Ko o raatau ahuatanga e pa ana ki nga huringa homoni me te nui o te rongo ki te radiation ultraviolet. Hei whakakore i tenei raruraru, ka taea e koe te hanga i te hinu ki te kainga ma te whakamahi i te wai rēmana, te wai pahiri ranei.

Ko nga whakapaipai o te kainga me tino kounga

Ko nga uaua pungawerewere ka iti ake te raru, ka kiia tenei ahuatanga he rosacea. He tino awhina nga mahi aukati penei i te horoi kanohi rereke. Me horoi ano e koe to kanohi ki te wai wera me te wai matao. Mena he ngawari te rosacea, he tino pai ki te mirimiri i to kanohi ia ra ki nga poraka hukapapa i mahia mai i te tii kaariki me nga otaota rongoa. Mena ka tino whakahuahia nga uaua pungawerewere i runga i te mata, me tino tupato koe, me pai ake te korero ki te taote.

Tuhipoka! I te tau, ko nga ahuatanga kino penei i te whakarereketanga o te oval o te mata, ka puta te ahua o te kauae rua me nga kita. Kaua koe e pouri mo tenei; he huarahi whai hua ki te karo i nga huringa e pa ana ki te tau: ko te whakakorikori kanohi, e kiia ana ko te hanga kanohi.

He maha nga wahine e tino mohio ana ko te tukanga whakahou e hiahia ana kia nui rawa nga utu me nga utu mo te wa. Ko te tikanga, mena ka tiimata te wahine ki te tiaki i a ia ano i te wa roa, ko nga maimoatanga salon anake te huarahi ki waho. Engari ki te timata koe ki te tiaki i to kanohi mai i te 30 tau, katahi ka awhina nga rongoa a te iwi.

Ka taea te kawe i roto i te salon me te kaainga. Ko te mirimiri he pai ake te rere toto me te kai o nga kiri kiri kanohi. Me mahi te mirimiri whaiaro ia ra i runga i nga raina mirimiri. Mena ka whakamahi koe i nga hinu tuuturu, kirīmi anti-pakeke ranei, ka piki ake te paanga ki nga wa maha. Ma te awhina o te mirimiri ka taea e koe te whakakore i te pupuhi me te kiri kiri. Mena ka whakakotahihia e koe te mirimiri me etahi atu tikanga whakaora, ka taea e koe te whakatutuki i te painga tino pai i roto i te wa poto.

Ko te kanohi ko te tikanga tino whai hua mo te whakahou. He mea tika ki te whakahaere i nga tikanga 2-3 wa ia wiki, ahakoa te ahua o te kiri kanohi. Ko te painga o ta raatau whakamahinga ka tino kitea. I tua atu, he mahinga tino ngahau. Ko te hua o te whakamahi i nga kanohi ka kitea:

ka maeneene te kiri o te kanohi me te rite;
ka noho maori te kiri;
ka ngaro nga weriweri pai, a ko nga mea hohonu ka maeneene iti ka iti ake te kitea;
puhoi ake te ahua o nga kita hou;
ka pai ake te whakamarumaru o nga pūtau i te kino;
kua makona te kiri ki nga huaora me nga kohuke;
ka marama ake te ahua o te mata.

Me tono he kanohi ki te kiri koromamao, ko nga pores e tuwhera ana ka taea. Ko te 15−30 meneti te wa e pa ana ki te kiri. He mea tika kia horoia nga kanohi ki te wai kohuke. I muri i nga tikanga 10-15, me whakarereke e koe te hanganga o te kanohi, kua taunga te dermis i tenei wa. Ko nga kopare noa mo te kanohi taiohi ko enei e whai ake nei:

te rewena a te kaihanga pia i konatunatua ki te whey i te ōwehenga o te 3: 1;
ka kohia te wai mai i nga rau aloe, ka mau i mua i roto i te pouaka whakamātao mo nga ra 10, me te 1 tbsp. l. Me taapiri atu ki te moisturizer me te 1 tbsp. l. hinu oriwa;
1 tbsp. l. pata, aporo, honi me te toene;
1 tbsp. l. rau plantain ki te wai mahana me te 1 tsp. honi;
ranunga o 1 tbsp. l. kukama puree, penupenu currants pango me te kirīmi kawa;
parani panana ki te toene, 1 tsp. te honi me te hinu oriwa;
rīwai penupenu kohua. ;

He pai te mahi o nga kopare e whakamahi ana i te paukena puree, te hinu ranei. He pai te mahi a te hinu harakeke ki nga kita. Ka taea te tono noa ki te kiri, ka taapiri atu ranei ki nga kopare.

Hei whakahou ake i te mata, he pai rawa te whakamahi i nga maaka otaota. Ko nga rau rōpere, plantain, yarrow, fuamelie, me te linden e tika ana mo tenei. Ringihia kia wha punetēpu o te ranunga me te iti o te wai kohua. Whakamahia te whakapiri hua mo te 15 meneti. Ka hoatu e nga otaota he painga tere.

Ko tenei mahinga ka tino horoi i te kiri ma te whakarahi i nga pores. Ko te hanganga o nga kohinga tika ka taea e koe te hoatu i to kanohi he ahua ataahua me te kanapa i roto i te wa poto:

Puawai rohi. Ringihia he karaihe wai kohuke ki runga i te ringaringa o nga puapua, kawe mai ki te whewhe ka tuku kia whakamatao ki te mahana pai.
Tea kākāriki. He kopeke o te tii kua kaha te tii ki te horoi me te tangi.
He ranunga otaota. 1 tbsp. l. tāpiri ki te 200 ml o te wai wera, waiho mo te 15 meneti. He pai te ongaonga, te sage, te lavender, me te viburnum mo tenei mahi.
Hipi hiku, he puku birch ranei. 2 tbsp. l. ringihia 1 tbsp. te wai kohua ka waiho mo te 30 meneti.

I te nuinga o te waa, ka rukuhia te kaera, he tauera angiangi ranei ki roto i te wai ka tono mo te 20-30 meneti. He pai rawa te painga o te kopeke i mahia mai i te hinu oriwa.

Ka taea te whakatutuki i nga hua pai ma te whakamahi i nga kokopi rereke. Ki te mahi i tenei, whakarite i te wai mahana me te wai matao ka pania ki te mata kia tae ra ano ki te pāmahana tinana.

Ka whai wāhi nui ratou ki te whakahou. Ko nga hinu tuuturu taiao e aukati ana i nga mahi a nga rauropi kore utu. Ko te whakamahinga o nga hinu ka pai ake te hauora, te whakapai ake i te kai, te whakamakuku me te horoi o nga pūtau.

Ko nga hinu pai mo te kiri taitamariki:

Rose. Ka whakakoi i te kiri, ka tango i nga waahi tawhito, ka whakaora i nga kiri kiri.
Rosemary. Whakahou i nga pūtau me te whakanui i te tohanga toto, ka tino whakakorehia nga kita.
Geranium. Ko nga wahine kua neke ake i te 40 nga tau me tino pai ki tenei hinu. He pai mo nga dermis tairongo me te awhina pai ki te whakaora i te elasticity.
Te rakau mawhero. Ko tana whakamahinga ka whakaroa i te koroheketanga me te whakakaha i te kiri o te mata.

Ka taea te tapiri hinu ki te kopare, kirīmi, kōpeke ranei. Ko te wa pai mo taua rongoa ko te ahiahi, no te mea i muri i nga tikanga me okioki te kiri.

Te whakahou i te kanohi i te kainga: nga rongoa 5 runga

I tua atu i te tiaki whakapaipai ki te whakahou me te whakapai ake i te hauora o te kiri, he mea tika ki te mahi i nga tikanga ngawari engari he mea nui i ia wa, katahi ka kore nga hua pai e tatari ki a koe!

Mirimiri whaiaro mo te 10-15 meneti ia ra ma te whakamahi i te roera, te mirimiri kiripaka ranei.
Ko nga mahi whakangungu mo te kanohi mo te 5-10 meneti ia ra.
Ko nga papanga papanga me nga papanga ina hiahiatia.
Te pati wai me te horoi rereke.
He urunga motuhake mo te moe e whakatika ai te mahunga kia kore ai e hangai te kopaki me te riu ki runga i te mata.