Ko nga wahine katoa e moemoea ana mo te noho ataahua me te taiohi, me te ahua o nga kita tuatahi e kaha ana ki te pouri, engari ko te waa ka tiimata te tiimata o te kiri.
Ka mutu te makuku ki te riihi i te kiri mo te wa roa, ka koroheke te mata, ka ngaro te mata, a ka ngaro te tinana i tetahi mea hei whakaora i nga mea hou me te ataahua.
Ka huri tetahi ki nga kaiwhakaako kirihou, Heoi, ko te tukanga o te roa o te kiko ka taea te kiia he whakahou, ahakoa ko te raru ka whakatau i te ahua; Kei te inu tetahi i nga taonga mo te hauora-hauora, he mea whakamiharo tenei mena he haumaru, he whai hua hoki; He maha nga wahine e toro atu ana i nga wa ataahua, engari kaore e taea e te katoa te mahi i nga wa katoa.
Ko nga tikanga kua tohua kaore i te waa noa, engari he utu putea ano hoki, a kaore e nui te moni o taatau, ka mutu noa ta matou tiaki i a tatou ano ". Kaua e atawhai ki a koe ano, na te mea "i muri mai" ka kaha ake te mahi me te whakapau kaha ki te hopu; Mena kaore he huarahi hei whakamahi i nga ratonga a Cosmemetiologists, whakamahia nga rongoa o te iwi - me whakamahi ano hoki e koe, engari ka iti rawa te moni me te waa. Hei hanga i nga kirihou kaainga anti-kikii, takai, tango kaukau, me etahi atu, kaore koe e haere ki hea, me te whakapau moni ki runga; He pono, ko nga kai mo te mayks me hou, he maori hoki, na reira me rapu tonu ratou.
Ko nga rongoa o te iwi o te whakahou kiri
Ko nga hua me nga otaota kei roto i nga tohutao whakahoutanga o te iwi e whakamahia ana e te nuinga o nga tohutao, a, i etahi wa kaore ano kia whakaarohia e matou kia tino whakamiharo.
Te horoi o te kiri
Ka taea e koe te tiimata i te whakahou i te kiri me te horoi - ata horoi me te ata horoi i te kiri o te kumine me te huka parauri me te papaya. Peel te papaya hou, te pokepoke i te hoa wairua me te whakaranu ki te huka (½ tīpu). Te tono i te ranunga ki te mata kaore i te pa ki te rohe huri noa i nga kanohi, te mirimiri i nga nekehanga porohita me te waiho mo tetahi atu 15 meneti. Horoihia te wai mahana; Ko te kiri ka tino ngawari ake. Engari ki te papaya, ka taea e koe te tango i nga rōpere.
Ko te horoi i te aihiu, te miraka ranei ka whakakapi ki te hinu huawhenua: he karepe o te kōpae, me etahi atu o te hinu hinu ka uru ki te taha o nga raina mirimiri.
Te Rau Kaainga mo te Whakakotahitanga kiri
Ka pai te rongoa o te kaainga
Mint Logion: 4-5 tbsp. Ko te MINT hou i pakaru, 2 tbsp ranei. Ka ringihia te maroke ki te wai kohua (½ l) ka kohuatia mo te 10 meneti mo te wera iti. Raumati, tātari, tāpiri 1 tsp. Wai rēmana me te aporo cider winika, 2 tbsp. Malfila Tinctures me 4 TSP Boron waipiro, whakaranuhia rawatia, ringihia ki roto i te pounamu o te karaihe pouri, ka penapena i roto i te pouaka whakamātao. Horoia to mata me tenei hinu i te ata me te ahiahi - ka pai ake te tae o te kiri, ka pai ake te hauora me te teina.
Kua rite te nuinga o te pā o te pāhiri. Maroke (he tapatapahi hou ranei) ka ringihia ki te karaihe wai kohua ka wera mo te hawhe haora i roto i te pati wai; Ka tohe ratou i te haora, tātari, ka tapirihia te waina maroke ma (50-70 g). Tapahia to kanohi i te ata me te ahiahi.
Te whakahou i te kiri
Hei whakarite i te kanohi whakahou mai i nga otaota, me tango e koe nga waahanga rite ki nga rau o te vinden, he rōpere, he currants, ka tipu; Ko nga rauemi mata he tapatapahi rawa, ka whakaranu, ka 4 tbsp e ringihia ana. Ranunga me te wai kohua - kia tahuri te kaera. Ka paoa te ranunga, ka whakamahia ki te kanohi me te kaki mo te 15 meneti; Horoia ki te wai matao.
Aloe Juice Mask
I roto i te porcelain, i te kapu karaihe ranei, te hinu aloe (te hinu) me te hinu oriwa (1 tsp) ka whakaranuhia, ka whakamahia te ranunga ki te mata o mua. I muri i nga meneti 15, ka nekehia atu te karu me te kakahu paru, ka whakamahia te tono ki runga - whiua me te ½ tīpu. pania hua pūmua; Ka mau ratou mo nga meneti 10, ka horoia atu me te decoction o St John, ko Sage ranei. I muri i te kanohi, whakamahia o raatau kirikiri kai.
He kanohi kanohi ki te panana, ko te miraka (2 tbsp) me te honi (1 tbsp) he tino whai hua me te kai. Ko te Yogurt me te honi kua whakaranuhia ki te kikokiko ½ panana, e mau ana i te mata, kia mau ki te 15-20 meneti ka horoia me te wai mahana.
Mask me te miraka: kia nui te paraoa ki te miraka mahana kia rite ki te ranunga te kirīmi kawa, ka tapirihia te ranunga ki te mata ma. Kia mau ki te 20 meneti, ka horoi ki te wai me te iti o te wai rēmana.
Mask me te pūmua, te honi (1 tsp) me te paraoa ka hoki ano hoki (2 tsp). Patupatua te kauri ki roto i te pahuka, tāpiri paraoa me te honi, whakaohokia tino ka pa ki te mata horoia mo te 20 meneti. Horoia ki te wai mahana.
Ko te rīwai ngawari te awhina ki te whakahou i te kiri o te mata, ina koa ka maroke - iti, kaore ano hoki i nga keke iti. Me kohua e koe te rīwai i roto i te kākahu ki te Steam, kiri, pokepoke me te tono i te ahua mahana ki te kanohi. I muri i nga meneti 20, horoia me te wai mahana. Ka taea e koe te taapiri i tetahi miraka iti, te kirīmi ranei ki te rīwai penupenu.
Te whakahou i te tinana i te kainga
I te kainga, ka taea e koe te whakakii i te mata anake, engari ko te tinana hoki.
Tauira whakahou tinana
I mua i te tono i nga taapene anti -aging, me horoi te kiri o te tinana: he putiputi me nga rōpere, te kirīmi kawa me te huka ka kiia ko te Anti -Aging. He mea tika kia uru ki roto i te peihana 2 tbsp. Hou (Frozen) rōpere me te huka iti (3-4 tbsp), me te kirīmi kawa (2-3 Tbsp), whakamahia nga meneti 5-10, te mirimiri i nga nekehanga porohita me te horoi i raro i te ua.
He tino whai hua nga miihini me te kawhe me nga hinu nui. Ka uru atu ki te kiri, ka whai hua te kawhe ki te pirau o te ngako, ka taea e te kiri anake te kawhe noa - kaore he painga i te kiri inamata. He ruarua o nga pata o te hinu rakau rakau ka honoa ki nga papa kawhe, whakamahia ki te tinana, mirimiri me te horoi.
Ko te kiri o te tinana me te kawhe whenua (1 tbsp), kirīmi (2 tbsp) me te hinu oriwa (1-2 tsp). Ko nga mea whakaranu he tino whakaranu, ka wera mo te 5 meneti i roto i te pati wai, me te whakamahi i te ranunga ki te tinana - ina koa ki nga hiwi me nga pepeke, ka horoia kia horoia i raro i te ua mahana.
Whare-whare-a-whare
He maamaa ake te kaukau a-kaainga i te masks - ka taea e koe noa te takoto i roto i te wai mahana, ka ngawari te kiri o te kiri, ka pai nga matūkai i tenei wa.
I roto i te wai mo te pati me te pāmahana o te 37-38 ° C, me taapiri e koe he rita o te miraka ngako o te witi, he paraoa paraoa ki te wai (5 l), kohuatia, ka riringi ki roto i te pati. Me horoi mo te 15-20 meneti; Me whakakakahu te kiri ki te hinu aramona.
Kaore e taea te korero mo nga miihini anti-kiki mo nga momo kiri katoa, engari ka taea te raarangi etahi kai whai hua.
- Mo te kiri kiri, he kirihou me te kāreti kuoro, te wai rēmana me te miraka he pai - ka whakahokia mai e ratou ki te hou me te tae hauora.
- He Taakaro me nga kukama hou ka whakamarie i nga kukama hou, ka ngenge te kiri; Ka awhina te peera me te panana ki te aukati i te kaha o nga kita tuatahi.
- Mo te kiri kiri, he pai te mahe tōmato; Tuhia nga pores ka kumea te kiri ki te karu ki te pūmua hua manu me te wai rēmana; Ka awhina a Acne me Rash ki te whakakore i tetahi kanohi ki nga rau mint.
- Hei whakamarie i te kiri me te tango i nga pūtau mate ka awhina i nga kirihou me te paraoa oatmeal.
Ka taea e koe te whakahou i te kaainga kaore i waho noa atu, engari he maha hoki nga rongoa o te iwi e horoi ana i te tinana e pai ake ana me te whakaongaonga i te whakahoutanga pūtau.
Ko te ranunga makutu tino mai i nga hua noa: honi - 1 kg, rēmana - 4 pcs. Ko te karika horoi me te rēmana (2 tihorea me te 2 me te kohukohu) ka pakaru i roto i te miihini kai, whakaranu ranei, whakaranuhia te honi me te hinu, ka uru ki te kokonati. He mea tika ki te rokiroki i te hua i roto i te pouaka whakamātao, me te tango 3 nga wa ia ra, 1 tbsp. Hawhe haora i mua i te kai. I muri i etahi wa, ko te kiri o te mata me te tinana katoa ka maeneene, he hiraka, ka pai ake te ahua o nga whao me nga makawe.
He maha nga hua o te kaainga me te utu mo te whakahou i te kiri - me ako noa e koe mo ratou, ka whiriwhiri koe i nga mea e pai ana. Ko te whakamahinga o te kirihou i ia wa, ko nga otaota, ko te hinu, ko te kaukau me etahi atu tikanga ka pai ake te whakahoki mai i te kiri, a ka pai, ka ora, ka koa hoki te ora.