Ka ngaro te kiri o to tatou kiri i te tau me te heke. Ko te nuinga na te kino o te pungao. Kei te piki haere, ko nga porowhita pouri me te pupuhi ka noho hei hoa kanohi. Ka puta ake te kauwae tuarua.
Ka whakamahia nga kopare anti-hoholo 2-3 wa i te wiki mo te tino mahi. He mea pai ki te whakauru i nga wa katoa ki roto i nga kanohi matatini, taatai, whakakotahi me nga kaiwhakawai atawhai me te whakamaawai.
He maama me te whai hua te whakahou i nga kopare kanohi i te kaainga he ngawari ki te whakamahi i nga hua kei i te kaainga tonu.
Ko nga kopare e whai ake nei te huaora, te reo, te maroke me te whakahou i te kiri, ka whakakiihia ano te kiri ki te kiri, na te mea kua ki tonu te kiri i nga microelement ka aukati i te ahua o nga kita.
1. Te kiri kirikiri kawa
He maama ngawari, he pai hoki mo te koroheketanga: whakaranu i te kirīmi kawa matotoru ki te hinu germ germ (ka kitea te hinu i roto i nga whare rongoa)
2. Te tiihi tiihi kihi
2 st. koko o te tiihi kaainga, 2 tbsp. punetēpu o te karoti wai, 2 tbsp. punetēpu o te hinu oriwa, 2 tbsp. punetēpu o te miraka (ko te ōwehenga katoa kia ōrite te ōwehenga; mena ka hiahiatia, ka taea te whakanui ake, te whakaheke rānei i te rahinga) uru rawa ka huri. Na ka pania ki te kiri o te mata ki tetahi papanga matotoru mo te 15 meneti. Horoihia ki te wai mahana.
3. Kefir kopare
Ka hiahia koe ki te 100-200 ml o te kefir momona (miraka miraka kirikiri kirikiri ranei). I roto i nga meneti 15-20, ka whakahinuhihia te mata ki te hua miraka rewena kua tohua i etahi wa. Horoihia ki te wai mahana.
Mena ka kowhihia he kirikiri kawa nui, he kirikiri ranei, pania ki te kiri kanohi kia kotahi i roto i te papa matotoru mo te 10-15 meneti.
4. Oatmeal kanohi
3-4 st. Ka ringihia nga punetēpu o te totokore me te miraka wera, te kirīmi rānei. Tuhia te papatipu hua ki runga i te mata mo nga meneti 15-20. Horoihia ki te wai mahana. Ma tenei maaka e whakangahoro te kiri maroke, ma te pakaru me te kiri pakari.
5. Mapi kanohi maskara
Whakaranuhia kia 2 tbsp. koko o te honi me te 1 tbsp. koko oatmeal, taapirihia kia rua tīpune o te miraka. Tukuna te ranunga ki te kiri o te mata ka mau mo nga meneti 15-20.
KAUPAPA KAUPAPA I NGA WHAKAMAHI KI TE HONEY.
6. Panana kopare
Pania tetahi panana reo, taapirihia kia kotahi te punetēpu kirīmi whāngai, 1 tīpune hinu hinu, 1/2 tīpune wai rēmana. Ka konatunatua nga mea katoa. Tukuna ki te kanohi mo nga meneti 15-20. Horoihia ki te wai mahana.
7. Paukena Paukena
Whakaranuhia te puree paukena (34g) me te kirīmi kawa (17g). Ringihia te huaora A ki roto i te puranga (retinol, ka taea te hoko i nga whare rongoā). Ko tenei kaihoko ka whakahohe i te pungatara lipid me te whakaohooho i nga kiri o te epidermis kia ora ano.
8. Gelatin Mask Maskara
16 go gelatin, ringihia he miraka wera (20 ml) ka waiho kia pupuhi te paura gelatin. Na ka waiho te puranga ki roto i te pouaka whakamātao, ki reira ka mau i te ritenga o te rei matotoru. Ko tenei rongoa tetahi o nga tino whaihua mo nga taonga anti-hoholo.
9. Kapi Aramona
Hangaia he ranunga o te hinu aramona (32 ml), te honi (56 g), te ampoules o te huaora E (tocopherol) ka whakatika ake i te hinu (5 pata). I tua atu i nga taonga anti-hoholo, ko tenei rongoa he whangai hohonu i te kiri.
10. Masini rewena
Whakakahangia te rewena (5 gr) ki te miraka mahana kia kitea ra ano he ruihi matotoru. Waiho tenei ranunga mo te hawhe haora. I tenei wa, korohuhia he ranunga honi (28 g) me te hinu harakeke, te hinu ika ranei (16 ml). Ko te kanohi rewenewehi kanohi kanohi rewavenating kikii i te dermis me nga matū hohe.
11. Masikari maaro
Whakaranuhia te tote maroke (10 g), te miraka (32 ml) me te honi rewa (6 ml) me te māngaro (30 g). Ko tenei kopare he painga paraoa, he maataki hei atawhai i te kiri.
12. Kapi Aramona
Kohia te kiri o te rēmana kotahi ka toia ki te wai rēmana (5 ml), te pūmua, me te parani aramona (9 g). Ma tenei kopare e maarama ai te mata porcelain, maeneene me te tiaho o roto. Ano hoki, ko te painga whakahou ka awhinahia e te mahinga horoi hohonu.
E rua nga wa o te marama ka ea te aramona.
13. Kapi ki te Aloe
Tapahia etahi rau aloe ka tuu ki te pouaka whakamātao mo nga wiki e rua. Na ka kotia te wai ka taapiri he hinu oriwa (16 ml), toene me te honi (12 g) ki a ia. Ka whakamahia te papatipu i roto i te ahua wera. Ko te kopare whakaohooho e poipoihia ana me nga huaora i te epidermis pai, hei whakaora i te pungawewe lipid.
14. Glycerin mask
He ranunga o te hinu oriwa (16 ml), te glycerin (6 g), te honi wai (6 ml) me te whaowhia chamomile (16 ml). Ko te kanohi tino pai mo te koroheketanga tenei e pai ake ai te ahua o te kiri.
15. Cognac mask
Kaore he uaua ki te whakarite i te puranga whakaora mai i te toene, te wai rēmana (5 ml), te honi pouri (28 g), te kirīmi (100 g) me te kohanga pai (24 ml)Hei taapiri ki te awangawanga hou, ko tenei rongoa he tino horoi me te whakarakei i nga kiriuhi.
16. He kanohi kanohi koroheke koroheketanga
rewena me te miraka. Kohia te rewena ki te miraka, he pai ake te miraka koati, kia tuu ki tetahi wahi mahana hei hopi, katahi ka panu ki to kanohi. He pai tenei kopare hei whakangahuu i te kiri, hei whakaeneene i nga kita.
WHAKATPATO- Ko te rewena ka pa he mate pāwera ki etahi, tirohia te urupare i te tuatahi.
17. He whaihua mo te koroheketanga-tawhito home-
He pai te mahi a tenei kopare mo te kiri maroke. Tangohia tetahi toene hua manu, taapirihia he punetēpu paraoa paraoa ka rewa ki te waiu mahana kia nui rawa te makawe kia pai ki te paanui i te kiri. Kia mau ki te mata mo nga meneti 20, horoia ki te wai.
18. Te paanga o te kiri ma, me te kiri wereweti
Ka puta tenei i te kirikiri Parsley. Kohuatia te pahiri ki te wai kohua ka horoi i to mata kaua ki te horoi i to kanohi.
Ka kiri te kiri ka ma, ka ahua mauri, tae atu ki nga waahi kua ngaro, me manawanui koe ka mahi i nga kopare i nga wa katoa.
19. Ko tetahi kopare tiaki maama ngawari noa
Whakaranuhia te puehu koko, te tiaka kakano, te honi kia rite ki nga wehenga me te wai kohua.
Tukuna ki te kiri kua horoia, kia 20 meneti te roa, horoia ki te wai mahana.
20. Paraoa Paraoa paraoa
Taapirihia he miraka mahana he kirimi ranei me te honi, nga hinu nui ki te witi, oatmeal, paraoa buckwheat.
Ko te maha o nga kopare he mutunga, ka taea noa i te mata me te kaki, ka taea i te tinana katoaMa te kopare e poipoi, e whakahou, ka puta te kaha o te kiri, ka whakahekehia te kiri, ka mate nga huakita i roto i te kiri.